Under våren bjuder vi in till rörelse och vila - för psykisk hälsa på Kvinnohistoriskt museum.
Välkommen att möta dig själv med nyfikenhet och mod för kroppskännedom, bättre självkänsla och kreativitet.

No Shame är ett nyskapat koncept grundat av Felicia B Martinez. Hon har mångårig erfarenhet som danslärare med kunskap inom holistisk och komplementär medicin.
Under tre tillfällen i vår får du möjlighet att fördjupa dig i olika teman som alla rör autenticitet, kroppskännedom, självkänsla och kreativtitet.

I en trygg miljö får du under en session ta del av:

🌹Uppvärmning och kroppsövningar

🌹Dans och rytm till musik som öppnar upp för rörelseglädje

Ingen danserfarenhet krävs - endast ett öppet sinne.
Bekväma kläder rekommenderas.
Skor behövs inte.

Varmt välkomna!